Mentaal Vitaal

Wat?

We gaan samen met jou werken aan een betere balans in jouw leven!

Wij coachen op basis van persoonlijke begeleiding, 1-op-1 en op basis van gelijkwaardigheid. Samen bepalen we jouw doelen, gegrond op wat jij wilt. Jouw effectiviteit, kennis, gevoel en bekwaamheid staan centraal. 
We gaan uit van jouw inzichten en jouw gedrag. Hoe jij je gedraagt in diverse omstandigheden en welke beslissingen en keuzes baseer jij op die inzichten. Wij houden ons niet bezig met therapie of counseling, dat is niet ons vakgebied.  Wij helpen je in verschillende sessies inzicht te krijgen in gedrag, gevoel maar ook common-sense en no nonsense. We gaan uit van jouw kennis en vullen dat eventueel aan met eigen kennis en/of ervaring.  

Gaan we de sessies alleen maar op een stoel zitten? Dat is aan jou. Wij geloven namelijk dat het niet alleen maar de geest is die “geholpen” moet worden, maar ook het lichaam. Zo kunnen we 1 of meer sessies gaan wandelen. Maar we kunnen ook een ademsessie organiseren, wat we in samenwerking doen met DE ademcoach van Noord-Nederland.

Op basis van onze ervaring en inzichten kunnen wij jou ondersteunen op vele vlakken, waar het leven ons uitdagingen geeft, zoals:

  • Jij als persoon
  • Werk
  • Partner
  • Ouderschap
  • Vriendschappen
  • Uitdagingen
  • Tegenslagen
  • Weerstanden
  • Etc, etc.

Allereerst beginnen we met een intakegesprek, waar jij in aangeeft waar je naar toe wilt en waar wij je bij kunnen ondersteunen. Samen gaan we dan kijken hoe jij je doel wilt bereiken en maken we een planning. Je moet bereid zijn in jezelf te investeren en met een open mind de sessies in te gaan. Uiteindelijk ben jezelf verantwoordelijk voor het halen van je doel. Wij zijn een instrument.

Hoe?




Waarom?



Missie

Met Mentaal Vitaal willen we jou als individu helpen om makkelijker om te gaan met de dagelijkse uitdagingen die het leven ons geeft. Zorgen voor een betere balans en meer leren over je eigen gedrag.

Visie

Wij zien Coaching als een vorm van begeleiding die erop gericht is jou in positieve zin andere inzichten mee te geven. Wij geloven dat je mensen niet kan of moet veranderen. Wat je wellicht kan veranderen is jou helpen een ander zicht op zaken of het leven te geven.